Práce s traumatem a somaticky orientovanými přístupy
Pro komplexní práci s traumatem existuje mnoho účinných somatických přístupů a efektivních nástrojů, technik a cvičení. Hlubší znalost trauma informovaných přístupů vám pomůže poskytnout klientům individuální přístup a zefektivnit průběh terapie.
Komplexní práce s traumatem
Trauma informovaný přístup zahrnuje techniky vytváření bezpečného prostoru pro uzdravení. Existují i účinné nástroje pro psychohygienu a prevenci vyhoření, práci s hranicemi, vlastními zvládacími strategiemi i adaptacemi s dovednostmi v senzorickém vnímání, propojení s tělem i citovou vazbou v terapeutickém vztahu včetně práce s nervovým systémem a technik v oblasti emoční regulace. Somatické nástroje zahrnují pohyb, dech, meditace, bezpečné doteky a expresivní terapie.
Zásady práce s traumatem
Díky našim kurzům si můžete osvojit zásady rozpoznávání tělesných vjemů spojených s emocemi a traumatickými vzpomínkami. Pomůžete svým klientům uvědomit si emoce i tělesné reakce na stres či trauma a následně vjemy integrovat do terapeutické praxe. Naučíte je pracovat s tělem tak, aby došlo k uvolnění zadržených emocí a traumatu. Budete umět podpořit klienty v procesu uzdravování skrze práci s nervovým systémem a také s konkrétními tělesnými prožitky.
Uzemňovací techniky a práce s nervovým systémem
Uzemňovací techniky slouží k propojení s tělem prostřednictvím dechu, pohybu a vokalizace. Díky nim můžete pomoci klientům navrátit se do fyzického těla a do přítomného okamžiku, díky čemuž si posílí svoji schopnost zvládat stres. Jemná práce s nervovým systémem slouží k uvědomování si tělesných prožitků a pomáhá klientům v momentálním uvolnění i celkovém uzdravování. Technika slouží k obnově flexibility nervového systému a znovunabytí pocitu bezpečí, klidu i celistvosti.
Práce s trumatem v praxi
Pomozte svým klientům identifikovat, kde přesně se traumata v těle a mysli projevují. Naučte je vnímat napětí, emoce a změny v tělesném vnímání, se kterými pak mohou pracovat. Účinné techniky chrání před bolestivými emocemi a zraněními. K jednotlivým sekcím je třeba se přibližovat s respektem a soucitem. Účinné somatické techniky vás i klienty naučí, jak použít pohyb, dech či dotek ke zjemnění i podpoře a využít tělo k harmonizaci pro podporu uzdravujících procesů. Vytvoření bezpečného prostoru vám pomůže pracovat na procesu uzdravování a integrace.
Koučink s trauma informovaným přístupem zahrnuje umění pracovat s traumatem uloženým v těle klienta skrze somatickou práci, účinné techniky a správně pokládané otázky. Můžete tak své klienty provádět celým procesem uzdravování a přirozeně jej dále rozvíjet. Jít cestou plnou efektivního zlepšování bez vlastního přetěžování.
