Jaký je rozdíl mezi koučováním a terapií
Kouč a terapeut mají shodný cíl, ale rozdílnou cestu. Oba vedou svého klienta k lepšímu způsobu života a autentičtějšímu sebeprožívání. Koučování však o trochu více akcentuje seberealizaci, terapie zase o trochu více akcentuje sebepřijetí.
Koučové i terapeuti
Koučové i terapeuti mnohdy používají stejné techniky. Subjektivní rozdíl je daný zejména vzděláním, zkušenostmi a stylem práce. U každého klienta je navíc hranice mezi koučováním a terapií nastavená zcela individuálně. Rozdíl tkví v intenzitě a hloubce prožívání. Někdy je třeba se zastavit, udělat krok zpět, pracovat pomaleji a dovolit tématům, aby dozrála. Na chvíli odložit přímou cestu k jasně definovanému cíli a dát prostor pro vyřčení a pojmenování něčeho, co se dostane na povrch.
Rozdíly vycházející z kompetencí
Terapie zajišťuje úlevu od symptomů i osobnostní změnu a redukuje epizody. Diagnózy patří k psychoterapii. Terapeut je schopen diagnostikovat klienta. Někteří terapeuti však klasické diagnózy používají neradi a snaží se spíše o funkční popis obtíží. U terapeuta se také očekává, že může pracovat s lidmi v životní krizi a traumatizovanými klienty a disponuje odpovídajícími základy krizové intervence, požadovanými znalostmi a dovednostmi. Často je nutná i spolupráce s jinými odborníky. S psychiatry pro medikaci a lékaři při psychosomatických obtížích.
Cíle v koučování
Cíle v koučování jsou jasně dány vzájemnou dohodou mezi koučem a klientem. Téma, se kterým klient přichází do koučovací terapie, nemusí být ve skutečnosti to, co doopravdy potřebuje vyřešit. Koučink představuje důvěryhodný vztah, který klientovi napomáhá podniknout konkrétní kroky pro dosažení své vize, cíle nebo přání. Využívá procesů zkoumání a sebeobjevování k budování uvědomění a přijetí zodpovědnosti, kterého dosahuje díky podpoře a aktivní zpětné vazbě. Proces koučinku pomáhá klientovi definovat cíle, dosahovat jich rychleji a s větší efektivitou.
