Trauma-informovaný přístup v koučování: Jak bezpečně pracovat s emocemi klientů
V klasickém koučování se často zaměřujeme na cíle, motivaci a budoucnost. Co se ale stane, když klientovi vstoupí do cesty hluboké emoce, strachy nebo nečekané bloky? Jako koučové nejsme terapeuti, přesto se však s projevy traumatu setkáváme dnes a denně. Trauma-informovaný přístup neznamená, že trauma léčíme. Znamená to, že o něm víme, rozumíme jeho projevům a dokážeme pro klienta vytvořit maximálně bezpečné prostředí, ve kterém se bude cítit sebejistě.
První kroky
Prvním krokem k bezpečné práci s emocemi je pochopení, že nervová soustava klienta reaguje na základě minulých zkušeností. Když se klient zasekne, nejedná se o lenost nebo nedostatek vůle. Může jít o obrannou reakci „vypnutí“ (freeze) nebo útěku. Pokud v takovou chvíli tlačíme na výkon, situaci jen zhoršíme. Trauma-informovaný kouč naopak umí zpomalit. Místo otázky „Proč to neděláš?“ se ptá „Co teď tvé tělo a mysl potřebují, abys mohl zase jít dál?“.
Klíče k úspěchu
Klíčem k úspěchu je práce s tělem (somatická sekvence). Emoce se projevují fyzicky, tedy staženým žaludkem, rychlým dechem či napětím v ramenou. Učme své klienty tyto signály vnímat, pojmenovávat a nepotlačovat. Validace je totiž mocný nástroj. Když klientovi ukážeme, že jeho emoce jsou v pořádku a mají v celém procesu své místo, uleví se mu. Teprve z pozice bezpečí a přijetí se může nervový systém zklidnit a klient začne opět jasně přemýšlet.
Respektování hranic
Respektujme hranice. Pokud emoce přerostou v silné retraumatizující projevy, přichází čas na etické předání klienta do rukou psychoterapeuta. Trauma-informované koučování staví most mezi rozvojem a bezpečím. Pomáhá klientům růst nikoli navzdory jejich minulosti, ale s plným respektem k jejich celistvosti. Hlubší znalost trauma-informovaných přístupů vám pomůže poskytnout svým klientům individuální přístup a zefektivnit průběh terapie. Komplexní práce s traumatem tak nese své ovoce. A naše kurzy opravdu fungují.
