Využití psychologie v koučování
Koučink je moderní metoda změny přístupu k problémům, potížím a úkolům, která je zaměřená výhradně na cíl a budoucí stav. Na rozdíl od psychoterapie zabývající se příčinou, řeší koučink jen důsledky a změny cílového stavu a využívá i psychologii.
Podstata koučinku
Podstatou koučinku je uvolnění emocí a myšlení pro následné hledání odlišných variant řešení. Metoda je odvozena od koučinku ve sportu. Kouč je především naslouchajícím a účinně komunikujícím konzultantem, který efektivně poskytuje zpětnou vazbu pro odbourání mnohdy zdánlivých překážek a bariér. Pro nastolení trvalých změn a naplnění cílů je ideální propojit osobní koučink s psychoterapií.
Co je psychologický koučink
Psychologické koučování neustále klade zvláštní důraz na práci s motivací, napojení na emoce a na celostní přístup k dané situaci. Na rozdíl od psychoterapie však neléčí duševní poruchy a choroby a tolik nepátrá v minulosti. Psychologický koučink spadá do sféry moderního seberozvoje se zaměřením na přítomnost a praktické kroky směřující k budoucí trvalé změně.
Uplatnění psychologie v koučinku
Psychologie se v koučování uplatňuje zejména v oblasti různých partnerských vztahů, práce, studia, rodičovství, fyzického i mentálního zdraví, životního stylu, sportu, kreativní i umělecké tvorby. Najde uplatnění v každé oblasti, kde je prostor ke zlepšení. Během sezení klient společně s koučem pojmenuje své cíle. Následně se k jejich naplnění využívá sbírka koučovacích metod, zahrnujících sérii otázek, narativních i herních prvků.
Psychologie v koučování
Psychologie v koučování pomáhá koučovanému objevit svou vlastní jedinečnou cestu k rozvinutí osobního potenciálu v mnoha sférách a různých oblastech života. Kouč klienta vede a on má možnost sám objevovat nové cesty, což mu přináší pocit naplnění a radost. Psychologický koučink vede kromě naplnění dílčích cílů hlavně k pozitivním změnám myšlení, jednání a prožívání také k větší životní spokojenosti. Využití psychologie v koučování prostě přináší sladké plody ovoce.
